Coaching de vie
Réussir et s'épanouir
Accompagnement tout public : Adultes, couples, adolescents et enfants. A toute personne motivée pour accroître son efficacité et son bien être dans un ou plusieurs domaines de sa vie (personnel, professionnel, familial, affectif, financier et les loisirs et le bien être physique…)
Plus de Ressources, Plus d’Actions, Plus d’Autonomie pour : Être, Agir et Avoir.
Les sessions de Coaching se font en visio ou en face à face.
Etes vous en transition de vie ?
Prendre un nouvel élan ! Se préparer au changement de vie ! Envie de changer !
- Comment comprendre et s’adapter aux tournants de notre vie ?
- Comment trouver de la joie, du sens, et de l’autonomie ?
- Comment se projeter dans le futur et concevoir et réaliser la vie de nos rêves ?
Le but de l’accompagnement en coaching de vie personnelle :
- Reprendre confiance – vivre la transition la plus douce possible – se construire un nouveau futur
Pour qui ? : Deuils : divorce, décès, départ des enfants, transition amoureuse, sociales, amicales…
Processus d’accompagnement en 2 phases :
- Identifier et valider le cadre de l’accompagnement, évaluation concrète des objectifs
- Accueil du changement et des blocages, identifier les ressources et les mettre en oeuvre, agencer un plan d’action stratégique
Accompagnement adulte, couple ou famille
Vous voulez :
- Vous libérer des schémas de répétitions ;
- Vous souhaitez savoir exactement où vous en êtes, où en est la relation, où en est la famille pour
- Comprendre les prochaines étapes, et utiliser les bonnes ressources ou “compétences” (de soi-même, du couple ou de la cellule).
- Apprendre à communiquer et à écouter dans l’empathie…
- Trouver votre vocation en dynamisant vos facultés et vos talents
- Vous préparer ou vivre la retraite en cohérence avec vos vraies aspirations et “buts de vie”
- Faire le bilan en clarifiant vos besoins, potentiels et moyens d’actions
Soutien psychologique et Gestion du capital santé
Les rapports entre l’inconscient et les troubles psychiques comme l’asthme, les ulcères, l’eczéma, les allergies, certaines migraines et autres dysfonctionnements de l’organisme sont maintenant bien reconnus et validés.
“J’en ai plein de dos”, “Cela me reste sur le cœur”, ” je me fais de la bile”…. face aux répercussions de nos états émotionnels : Comment gérer notre capital santé ?
Pour décrypter le sens de « votre mal a dit » je vous propose de :
- Déceler le blocage à l’origine de vos symptômes, et rétablir l’équilibre au sein de vos aspirations profondes. (Manque d’Amour de soi
- Appliquer des techniques et processus qui travailleront à partir de la cause du dysfonctionnement (que votre inconscient à déclenché) afin de vous aider à réparer et à mettre en œuvre les ressources pour vous libérer des entraves psychiques.
- Gérer votre capital santé, après un accident, en cas de longue maladie, ou de pathologie chronique en libérant les entraves psychiques
Ma nourriture intérieure
Boulimie, Surcharge pondérale, Orthoréxie (Obsession de la qualité et de l’hygiène de l’aliment), Anorexie, obésité, obsession du poids, du régime, de l’image de soi.
- Définir ensemble un cadre précis en terme de programme.
- Ré agencer le meilleur modèle de votre relation avec la nourriture et la façon de vous nourrir. (En finir aussi avec la spirale des régimes)
- Libérer les programmes inconscients afin de pouvoir atteindre vos objectifs
- Construire un équilibre dans vos relations à la nourriture, à votre poids, à l’image de vous même Selon vos souhaits et besoins, le partenariat de spécialistes de la nutrition et de la remise en forme est envisageable.)
Accompagnement enfants et des adolescents
Aider votre enfant à surmonter des caps difficiles :
- Difficultés scolaires ou d’orientation * Pertes de repères * Troubles du comportement * Timidités, inhibitions * Phobies, angoisses, obsessions, tics
Préparation mentale aux examens et apprentissages
(Contrôles, diplômes, thèses, mémoires..)
Je donne le meilleur de moi-même dans l’apprentissage des langues, de l’écriture, du sport, la prise de parole… toutes nouvelles situations.
Pour les lycéens et les étudiants de tous âges
l’opportunité d’intégrer les moyens de donner le meilleur d’eux-mêmes
- Transformer et canaliser le stress en énergie disponible
- Faciliter l’apprentissage et l’organisation d’une meilleure efficacité (devoirs/révisions)
- Développer la concentration et la mémoire
- S’exprimer avec aisance et conviction
- Je trouve ma vocation en dynamisant mes facultés et mes talents
- Je choisis mon orientation. Je dépasse mes blocages scolaires
- Je me prépare à l’entrée dans la vie active, CV et entretien professionnel